![バリニーズマッサージのお店PaniPaniパニパニ 高知県香美市土佐山田町 本格的なバリ式オイルマッサージ](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=218x1024:format=jpg/path/s17612ea241ea7b15/image/i2b9616e05499a1c0/version/1460104615/%E3%83%90%E3%83%AA%E3%83%8B%E3%83%BC%E3%82%BA%E3%83%9E%E3%83%83%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%82%B8%E3%81%AE%E3%81%8A%E5%BA%97panipani%E3%83%91%E3%83%8B%E3%83%91%E3%83%8B-%E9%AB%98%E7%9F%A5%E7%9C%8C%E9%A6%99%E7%BE%8E%E5%B8%82%E5%9C%9F%E4%BD%90%E5%B1%B1%E7%94%B0%E7%94%BA-%E6%9C%AC%E6%A0%BC%E7%9A%84%E3%81%AA%E3%83%90%E3%83%AA%E5%BC%8F%E3%82%AA%E3%82%A4%E3%83%AB%E3%83%9E%E3%83%83%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%82%B8.jpg)
新しい季節の春に何か自分自身がトライしたくなりました。そこで『酵素ファスティング』昨日から始めました!
目標 『体質改善して、代謝をUPする☆』です。
やはり、身体の中から大掃除を始めることにしました(*'▽')
ファスティングとは、「断食」のことです。
私が今回チャレンジするのは、酵素栄養学からみたプチ断食。
一番最短完了する1週間プログラムです。今日が2日目。昨日よりつらいかな。今日までは朝酵素ドリンクのみ、2食は準備食を食べることが出来るのでまだいいのですが、明日から3日間酵素ドリンクのみ!どうなることやら。。。(;´∀`) でも、目標に向かって頑張ります!応援してください(*^-^*)
コメントをお書きください